Lumeny a barwa światła – jak oświetlić przestrzeń roboczą i relaksacyjną?
Czym są lumeny i barwa światła? Najważniejsze pojęcia, które musisz znać
Lumeny to jednostka miary natężenia światła, a konkretnie jego strumienia świetlnego. Określa, ile światła wydziela źródło oświetlenia. Im wyższa ilość lumenów, tym jaśniejsze światło. Przykład? Żarówka o mocy 10 W LED może mieć około 800 lumenów, co odpowiada tradycyjnej żarówce o mocy 60 W.
Barwa światła to z kolei odcień emitowanego światła. Jest określana w kelwinach (K) i może przybierać różne tonacje: chłodną, neutralną, ciepłą. Barwa światła ma duży wpływ na atmosferę w danym pomieszczeniu. Światło o niskiej temperaturze barwowej (np. 2700 K) jest ciepłe, a światło o wyższej temperaturze barwowej (np. 5000–6500 K) jest zimne.
Oświetlenie przestrzeni roboczej – ile lumenów i jaka barwa światła do pracy?
Zasada jest prosta – im więcej lumenów, tym jaśniejsze światło. W przestrzeni roboczej zaleca się, aby natężenie światła wynosiło około 500–1000 lumenów na metr kwadratowy. W zależności od aktywności (np. praca przy komputerze, czytanie dokumentów, precyzyjne zadania) warto dostosować moc oświetlenia. Do pracy przy biurku wystarczą źródła światła o mocy około 800–1000 lumenów, co odpowiada standardowej żarówce LED 10–12 W.
W przypadku przestrzeni roboczej najkorzystniejsze jest neutralne światło (około 4000–5000 K). Tego typu światło ma zbliżony odcień do światła naturalnego i nie powoduje zmęczenia wzroku (to niezwykle istotne przy długotrwałej pracy). Neutralne światło wpływa na poprawę koncentracji i efektywności.
Jak oświetlić przestrzeń relaksacyjną? Czas na wybór odpowiednich lumenów i ciepłego światła
W przeciwieństwie do przestrzeni roboczej, w pomieszczeniach służących do wypoczynku, takich jak salon, sypialnia czy strefa relaksu, priorytetem będzie stworzenie przytulnej i spokojnej atmosfery.
W pomieszczeniach, w których relaksujemy się lub odpoczywamy, idealne będą źródła światła o niższej mocy. Zalecana ilość lumenów to około 200–300 na metr kwadratowy. W zależności od wielkości pomieszczenia i rodzaju używanego oświetlenia (np. lampy stołowe, kinkiety, lampy sufitowe) możesz dostosować moc światła, aby stworzyć odpowiednią atmosferę do odpoczynku.
Przy aranżacji strefy relaksu najlepszym wyborem będzie ciepłe światło (około 2700–3000 K). Ciepły odcień światła wprowadza nas w stan odprężenia i sprzyja wyciszeniu po całym dniu. Tego typu światło świetnie sprawdzi się wieczorem, kiedy chcemy zrelaksować się przy książce czy odpocząć po pracy.
Neutralne światło – kiedy stosować je w przestrzeniach roboczych i domowych?
Neutralne światło to barwa światła, która znajduje się pomiędzy ciepłym a zimnym. Zwykle ma zakres od 3500 do 4500 K, dlatego tak jak wspomnieliśmy, jest bardziej zbliżone do naturalnego światła dziennego. Jest to bardzo uniwersalna opcja, która sprawdza się zarówno w przestrzeniach roboczych, jak i domowych.
W przestrzeni roboczej neutralne światło wspomaga koncentrację i zapobiega zmęczeniu wzroku. Nadaje się do pracy przy biurku lub przy komputerze, gdzie precyzyjne wykonanie zadań wymaga odpowiedniego oświetlenia.
W przestrzeni domowej neutralne światło zdaje egzamin w kuchni, jadalni czy łazience, gdzie również zależy nam na dobrym widzeniu i komfortowych warunkach do wykonywania różnych czynności.
Oświetlenie ma ogromny wpływ na jakość funkcjonowania w każdym pomieszczeniu. Zmień swoje domowe biuro w przestrzeń, która sprzyja koncentracji, a pomieszczenie, w którym zwykle odpoczywasz – w przytulny azyl.
